Sporttherapie

Was ist Sporttherapie?

Sporttherapie ist eine Behandlung innerhalb der Bewegungstherapie. In der Sporttherapie üben die Therapeutinnen und Therapeuten körperliche Aktivität im Allgemeinen und im Speziellen. Dies kann spielerisch geschehen oder auf eine Übung konzentriert sein.

Je nach Bedarf, psychiatrischer Symptomatik und Zielsetzung haben wir einzel- und gruppentherapeutische Angebote.

Für wen ist Sporttherapie geeignet?

Alle unsere Patientinnen und Patienten sind für Sporttherapie geeignet, man muss nicht sportlich sein.

Was sind die Inhalte der Sporttherapie?

- Spaß an der Bewegung, auch in der Gruppe

- Spaß an Sport generell

- Neue Sportarten kennenlernen und ausprobieren, z.B. Klettern, Ballspiele, Geschicklichkeitsspiele

- Sich „auspowern“ (Fitness-Raum, Turnhalle)

- Eigene sportliche Stärken ausleben

In unserer Sporttherapie gibt es viele Angebote, z.B:
- Kegeln

- Ballspiele (Fußball, Basketball u.a.)

- Boxen

- Kondition

- Fitness

- Tischtennis

- Billard

- Klettern

- Joggen

- Zirkeltraining

- Gruppenspiele

Was sind die Ziele der Sporttherapie?

- Bewegung fördern

- Seelisches und körperliches Wohlbefinden

- Soziale Kompetenz fördern

- Mut und Spaß, sich zu bewegen

- Mut und Spaß, in der Gruppe Sport zu treiben

- Akzeptanz der eigenen Bewegung

- Den eigenen Körper positiv wahrnehmen

- Selbstwert fördern