Tanztherapie

Was ist Tanztherapie?

Tanztherapie ist eine Körpertherapie, die auch ohne Sprache auskommt. Hier können über Körpersprache Themen und Erlebnisse zum Ausdruck kommen – dort, wo Worte fehlen.

Je nach Bedarf, psychiatrischer Symptomatik und Zielsetzung haben wir einzel- und gruppentherapeutische Angebote.

Für wen ist Tanztherapie geeignet?

Alle unsere Patientinnen und Patienten können an der Tanztherapie teilnehmen. Man muss dafür nicht tanzen können oder eine Begabung für Beweglichkeit haben. Auch männliche Patienten können zur Tanztherapie kommen, sie müssen dort nicht tanzen.

Was sind die Inhalte der Tanztherapie?

Inhalte und Methoden sind unter anderem:

- Bewegungen nachahmen und ausprobieren

- Mit verschiedenen Materialien (z.B. Stöcken, Bällen) agieren und sich bewegen

- Sich zu Musik bewegen und ausprobieren

- Über die Bewegung in die Kommunikation gehen

- Über Körpersprache kommunizieren

- Entspannungsübungen

Was sind die Ziele der Tanztherapie?

- Körper- und Selbstwahrnehmung fördern

- Neue Bewegungsmuster ausprobieren

- Neue Handlungsmöglichkeiten erfahren

- Selbstbewusstsein stärken

- Ein realistisches Körperbild erleben

- Sich über Bewegung und Körpersprache ausdrücken

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